6-8 porcí ke svačině
500 g polotučného tvarohu
1 sáček vanilkového nebo čokoládového pudinku uvařený v 500 ml mléka
2ka středního banánu
Na servírování:
4 – 6 lžic semínek a ořechů
4 - 6 lžic ovesných vloček
Ovoce
Uvařený pudink necháme vychladnout, tvaroh romixujeme s banány – oba tyto krémy spojíme a naporcujeme do 6-8 skleniček. Vločky a směs ořechů a semínek pro ještě lepší chuť můžeme orestovat nasucho na pánvi. Směs rozdělíme do skleniček a přidáme ovoce podle chuti.
